Похожие работы на «Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм) »
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат
... самостоятельных занятий V Ходьба и бег V Плавание V Ходьба и бег на лыжах V Велосипед V Ритмическая гимнастика V Атлетическая гимнастика V Занятия на ...
... 2-3 упражнений (а при силовых - после каждого) выполняется упражнение на расслабление или медленный бег (20-30 с). Дозировка физических упражнений, т. ...
Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат
... самостоятельных занятий V Ходьба и бег V Плавание V Ходьба и бег на лыжах V Велосипед V Ритмическая гимнастика V Атлетическая гимнастика V Занятия на ...
... 2-3 упражнений (а при силовых - после каждого) выполняется упражнение на расслабление или медленный бег (20-30 с). Дозировка физических упражнений, т. ...
Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм)
Физкультура и спорт, Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на организм) , Рефераты
... гимнастика( ( Гимнастика по системе "ХАТХА-ЙОГА"( 2. Циклические упражнения: ( Аэробика( ( Оздоровительный бег( ( Ходьба на лыжах( ( Плавание( Вывод.
При сочетании силовых упражнений с плаванием и бегом (4 раза в неделю - атлетическая гимнастика и 2 раза -- тренировка на выносливость) наряду с ...
Характеристики основных форм оздоровительной культуры
Медицина, Характеристики основных форм оздоровительной культуры,
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Занятия атлетической гимнастикой вызывают выраженные морфофункциональные изменения (преимущественно нервно-мышечного аппарата) ...
При сочетании силовых упражнений с плаванием и бегом (4 раза в неделю -- атлетическая гимнастика и 2 раза -- тренировка на выносливость) наряду с ...
Лечебная физкультура (характеристика основных форм оздоровительной
Медицина, Лечебная физкультура (характеристика основных форм оздоровительной,
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Занятия атлетической гимнастикой вызывают выраженные морфофункциональные изменения (преимущественно нервно-мышечного аппарата) ...
При сочетании силовых упражнений с плаванием и бегом (4 раза в неделю -- атлетическая гимнастика и 2 раза -- тренировка на выносливость) наряду с ...
Лечебная физкультура при пиелонефрите
Физкультура и спорт, Лечебная физкультура при пиелонефрите, Реферат
АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Занятия атлетической гимнастикой вызывают выраженные морфофункциональные изменения (преимущественно нервно-мышечного аппарата) ...
При сочетании силовых упражнений с плаванием и бегом (4 раза в неделю -- атлетическая гимнастика и 2 раза -- тренировка на выносливость) наряду с ...
Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б.
Физкультура и спорт, Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б. , Работа Курсовая
... оказывать точно дозированные воздействия (бег на различные дистанции, бег на лыжах и другие упражнения циклического характера, а также серийно ...
... этой целью в единстве с основными упражнениями "на выносливость" применяют специальные дыхательные упражнения, стремятся проводить занятия в атмосфере ...
Оздоровительная физическая культура
Физкультура и спорт, Оздоровительная физическая культура, Реферат
К циклическим упражнениям относятся бег, быстрая ходьба, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде, ритмическая гимнастика, а также, с определенными ...
... в этих пробегах, я, имеющий 20-летний опыт оздоровительного бега, был удивлен замечательным уровнем выносливости и мальчиков и девочек- В беседах ...
Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
Физкультура и спорт, Физическое воспитание школьников, средних и старших классов , Рефераты
... 60 м, со старта и с хода на 30-50 м, бег на 60, 100 и 200 м, эстафетный бег, специальные беговые упражнения, бег по песчаному грунту; бег в гору и др.
... в начале занятий; упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные на развитие гибкости, силы ...
Основа физического самосовершенствования
Физкультура и спорт, Основа физического самосовершенствования, Контрольная
... рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями o ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (С 3 ДО 7 ЛЕТ) o ...
... Этот вид циклических упражнений используется в северных регионах с соответствующими климатическими условиями и по своему оздоровительному воздействию ...
