Плавание: кроль на спине, брасс на груди, кроль на груди
Физкультура и спорт, Плавание: кроль на спине, брасс на груди, кроль на груди, Реферат
В средней части гребка рукой рабочее движение совершает правая нога, и в конце гребка правой руки удар делает левая нога.
... подготовительного движения руки над водой выполняет удар правая нога, и после пересечения рукой линии плеча левая лога движением вниз заканчивает цикл ...
Техника плавания различными способами
Физкультура и спорт, Техника плавания различными способами , Рефераты
... гребка (кисть находится под грудью), левая нога движется вверх (стопа около горизонтали), правая согнута в коленном суставе, находится вверху (стопа у ...
... гребка, левая нога медленно поднимается вверх, а правая выполняет окрестный удар вниз-внутрь (стопа остается выше стопы левой ноги - ноги скрещиваются ...
Плавание
Физкультура и спорт, Плавание, Реферат
... части гребка, а левая нога движется вниз (одновременно правая делает удар вверх); затем правая рука выполняет основную часть гребка, а левая нога ...
... разгибания ног в коленных и голеностопных суставах (в конце движения), одновременного сгибания ног в тазобедренных суставах (вниз) и туловища в ...
Техника плавания брассом
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Техника плавания брассом, Реферат
... вперед, в стороны и вниз, одновременно ладони поворачиваются наружу, кисти немного сгибаются в лучезапястных суставах, а локти находятся вверху (выше ...
... до угла 90-100°, локти опускаются вниз, а кисти поднимаются вверх до их уровня (по горизонтали) и несколько выходят вперед (руки подводятся под грудь) ...
Лыжи
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лыжи , Рефераты
... 2 - скольжение с выпрямлением опорной (левой) ноги в коленном суставе - длится от постановки палки на снег до начала сгибания левой ноги в коленном ...
... правой лыже с одновременным отталкиванием руками, скольжение на правой лыже с отталкиванием правой ногой и руками (рукой), скольжение на правой лыже с ...
Лыжи
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лыжи, Реферат
... 2 - скольжение с выпрямлением опорной (левой) ноги в коленном суставе - длится от постановки палки на снег до начала сгибания левой ноги в коленном ...
... правой лыже с одновременным отталкиванием руками, скольжение на правой лыже с отталкиванием правой ногой и руками (рукой), скольжение на правой лыже с ...
Лыжный спорт (коньковый ход)
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лыжный спорт (коньковый ход) , Рефераты
... и туловище начинают выпрямляться, а почти прямые руки, опустившись вниз у бедер и немного согнувшись, поднимаются до уровня плеч На этих же кадрах ...
... в тазобедренном - на 20-24°, а голень наклоняет на 7-10°, Маховую (правую) ногу вместе с лыжей гонщик подтягивает к опорной ноге, постепенно сгибая в ...
Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике
[нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Техника и методика обучения упражнениям по легкой атлетике , Пособие Методическое
... назад; 2) Непрямолинейный бег, верхняя часть тела раскачивается, руки движутся поперек тела; 3) Верхняя часть туловища чрезмерно наклонена вперед; 4) ...
Вынести согнутую в колене маховую ногу вперед-вверх, поднимаясь на толчковой ноге; руку, одноименную толчковой ноге, поднять (согнутой в локтевом ...
Описание системы Бянь Чжичжуна
[нестрогое соответствие]
Медицина, Описание системы Бянь Чжичжуна, Реферат
Одновременно с движением левой руки вверх левую ногу чуть приподнимите и носком описывайте дугу с внутренней стороны.
... высшей позиции (точки), правая рука из этой же точки опускается вниз, а левой ногой одновременно делается шаг назад, и она ставится под углом к правой ...
Техника плавания способом кроль на груди
[нестрогое соответствие]
Технология, Техника плавания способом кроль на груди,
Ноги выполняют попеременные движения вверх - вниз.
... подключать к гребковому движению дополнительные мышцы; 2) без задержки выводить кисть и предплечье в положение, наиболее выгодное для опоры в воду, ...