Похожие работы на «Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки »

Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки
Физкультура и спорт, Методика обучения барьерному бегу детей на этапе начальной подготовки , Рефераты Результаты проведенных исследований показывают, что дети осваивают технику барьерного бега не столько под влиянием специального научения (показ, ...
... сходе с|движении на дорожке. | |барьером. |Акцентировать опускание маховой | | |ноги ближе к барьеру; толковую | | |ногу выносить не вверх, а вперед. ...


Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б.
Физкультура и спорт, Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б. , Работа Курсовая Введение 3-4 Глава 1. Выносливость, её виды и показатели 5-7 Глава 2. Техника бега на 400м с/б 8-13 Глава 3. Воспитание выносливости 14- 18 Глава 4. ...
... барьеров в беге на 400м с/б в основных своих чертах практически не отличается от техники преодоления препятствий на коротких барьерных дистанциях.


Спортивная тренировка десятиборцев
Физкультура и спорт, Спортивная тренировка десятиборцев, Реферат ... 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжки в высоту, бег 400 м. Второй день - бег 110 м с барьерами, метание диска, прыжки с шестом, метание копья, ...
... т. д.) и с ноги на ногу, отталкивание на 3-5-й шаг разбега, прыжки через барьеры с отталкиванием одной и двумя ногами, спрыгивание с небольшой высоты ...


Лекции по физкультуре (ОГУ)
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции ... дистанции: бег на 100 м, бег на 200 м, бег на 400 м, эстафетный бег 4x100 м, и 4x400 м; бег на средние дистанции: бег на 800 м, бег на 1500 м; бег на ...
... бег на 110 м с барьерами (на дистанции 10 барьеров, высота барьеров у мужчин - 106,7 см, у женщин - 84 см), бег на 400 м с барьерами, бег на 3000 м с ...


Техника бега на короткие дистанции [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Техника бега на короткие дистанции , Рефераты 2. АНАЛИЗ ТЕХНИКИ СПРИНТЕРСКОГО БЕГА Бег на короткие дистанции (спринт) условно подразделяется на четыре фазы: начало бега (старт), стартовый разбег, ...
... на дорожку (30-40 м). 4. Семенящий бег с загребающей постановкой стопы (30-40 м). 5. Бег с отведением бедра назад и забрасыванием голени (40-50 м). 6. ...


Структура тренировочных нагрузок в занятиях с юными бегунами на средние дистанции [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Структура тренировочных нагрузок в занятиях с юными бегунами на средние дистанции, Диплом ... на отрезках 300 - 500м, 85 - 90% от максимальной скорости, объем нагрузки 2,5км; повторно - переменный бег 6 - 12км х 200 - 600м; бег в гору 8 - 10 х ...
... 3 - 6 х 400 - 1000м; повторно-переменный бег 6 - 15 х 200 - 400м; интервальный бег 6 - 8 х 200 - 300м; контрольный бег на ускорениях по отношению к ...


Двигательные системы организма [нестрогое соответствие]
Биология, Двигательные системы организма , Рефераты ... способностей 5. Возрастные особенности воспитания двигательных способностей 6. Заключение 7. Список использованной литературы 8. Приложения Введение.
... способности относятся к однородным группам целостных двигательных действий: бегу, акробатическим и гимнастическим упражнениям на снарядах, метательным ...


Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Подготовка женщин в беге на средние дистанции уровня КМС и МС, Контрольная ... высоким подниманием бедра - прыжки на левой и правой ноге "блоха" - прыжки с ноги на ногу - прыжки с поруприседа (после 8 занятия из глубокого приседа ...
... уровне 90 - 100% от максимального (кроме разгрузочных недель) 2. объем бега в смешанном режиме до 25 - 30% 3. объем бега в анаэробном режиме 3 - 4% 4. ...


Быстрота и методика ее развития [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Быстрота и методика ее развития , Рефераты ... со старта и с хода, бег с ускорением, прыжки в длину и высоту с предельно быстрым отталкиванием, метание облегченных снарядов, подвижные и спортивные ...
... опоре, затем постепенно снижать опору, упражняться в быстром реагировании движениями ног из более выпрямленного положения, постепенно увеличивая угол ...


Эффективность приминения игр - единоборств с целью отбора на этапе начальной подготовки борцов - юношей [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Эффективность приминения игр - единоборств с целью отбора на этапе начальной подготовки борцов - юношей, Диплом ... приемов, отражающих закономерности, по которым происходит целенаправленное формирование двигательных умений, навыков и связанных с ними знаний (33) ...
... действиям подразделяется на методику первоначального освоения, методику углубленного разучивания, методику закрепления и его совершенствования (30, 31 ...