Похожие работы на «Рекомендуемые упражнения при миопии»

Рекомендуемые упражнения при миопии
Физкультура и спорт, Рекомендуемые упражнения при миопии, Реферат Крепко зажмурив глаза на 3 - 5 сек., а затем открыть глаза на 3 - 5 сек.
... гигиеническую гимнастику продолжительностью 8 - 10 мин. с включением в комплекс специальных упражнений для тренировки наружных и внутренних мышц глаз.


Физические упражнения при миопии средней степени
Физкультура и спорт, Физические упражнения при миопии средней степени, Реферат ... атлетика |высокой степени, а так же при | | | |любой степени близорукости с | | | |осложнениями на глазном дне | | |Велогонка на |Противопоказана при ...
при всех видах |Без коррекции | |пятиборье |близорукости, кроме стационарной | | | |близорукости слабой степени | | |Конный спорт |Противопоказан при ...


Физкультура при близорукости
Физкультура и спорт, Физкультура при близорукости , Рефераты ... БЛИЗОРУКОСТИ 4 Специальные упражнения для наружных мышц глаз 6 Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз 7 Общеразвивающие упражнения ...
... и корригирующие упражнения для мышц туловища и нижних конечностей; e) e) специальные упражнения для мышц глаз; f) f) элементы само массажа глаз и мышц ...


Миопия
Медицина, Миопия, Диплом ... Введение 3 Зрение 3 Физиология 5 Анатомия 6 Миопия 8 Контроль близорукости 9 Упражнения для глаз 20 Упражнения для самостоятельной тренировки.
Упражнения для глаз Общие правила выполнения тренировочных упражнений для глаз:


Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии , Рефераты Лечение близорукости Комплекс упражнений с мячом для лечения близорукости Эти упражнения можно выполнять как в домашних условиях, так и на свежем ...
... в течение 40-45 с. * Выполнить упражнения по методике "Метка на стекле" (см. приложение), в течение 1-2 мин. * Бег на месте в среднем темпе (варианты: ...


Коррекция зрения [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Коррекция зрения , Рефераты ... за компьютером, необходимо: . каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут; . закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты; . проделать 4-5 ...
Следующие упражнения разработаны специально для профилактики близорукости [11] (исходное положение сидя, каждое повторяется 5-6 раз):


Движение - залог здоровья [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Движение - залог здоровья , Рефераты ... позвоночного столба (наклоны головы, наклоны туловища вперед-назад и др.); пятое упражнение - для усиления кровообращения и дыхания (бег, прыжки
... труда схема физкультурной паузы будет такой: первое упражнение - потягивание с расслаблением мышц рук и туловища и глубоким дыханием, после этого ...


Описание системы Бянь Чжичжуна [нестрогое соответствие]
Медицина, Описание системы Бянь Чжичжуна, Реферат ... положения являются автономными, и не обязательно выполнять упражнения во всех положениях, можно заниматься по своему усмотрению, своему пристрастию и ...
... пята направлениях -восток, юг, центр, запад, север, рисуя круги, а ноги таким образом, что четырежды рисуют иероглиф "человек" (X). Отсюда и название ...


Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат ... наклоны и повороты туловища и головы; приседания и выпады; простые комбинации этих движений, а также упражнения в упорах, приседах, в положении лежа.
... движения туловищем, выжимание, приседание и т.д. o упражнения с гирями (16, 24, 32 кг): поднимание к плечу, на грудь, одной и двумя руками, толчок и ...


Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат ... наклоны и повороты туловища и головы; приседания и выпады; простые комбинации этих движений, а также упражнения в упорах, приседах, в положении лежа.
... движения туловищем, выжимание, приседание и т.д. o упражнения с гирями (16, 24, 32 кг): поднимание к плечу, на грудь, одной и двумя руками, толчок и ...