Похожие работы на «Соматическая гимнастика »

Соматическая гимнастика
Физкультура и спорт, Соматическая гимнастика , Рефераты Рефлекс "красного света" действует на мускулатуру с головы до ног, вызывая следующие движения: глаза закрываются, челюстно-лицевые мышцы напрягаются, ...
... вдох, поднимите одновременно правую ногу и голову; выдох - исходное положение; г) то же, с другой стороны; д) вдох, поднимите обе ноги и голову; выдох ...


Комплекс лечебной гимнастики [нестрогое соответствие]
Медицина, Комплекс лечебной гимнастики, Статья Приподнимая руки вперед - вверх, ладони вниз, подтянуться ими к коленям, приподнимая голову, напрягая мышцы туловища; ног - выдох.
Поднять правую руку вверх - вдох; потянуться правой рукой к левому колену - выдох.


Здоровый образ жизни [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Здоровый образ жизни, Реферат ... физкультура при остеохондрозе должна состоять из комплекса упражнений для всего позвоночника с обязательным учетом стадии заболевания и включать ...
... 1, 2. По мере их освоения при хорошем самочувствии переходят к упражнениям с отягощениями (комплекс 3). Задачи лечебной физкультуры при остеохондрозе ...


Физические упражнения во время беременности [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физические упражнения во время беременности , Рефераты Стать на колени и опереться на руки, расслабить мышцы спины (без чрезмерного изгиба позвоночника).
... во влагалище ("велосипедик", стояние на руках, упражнение с подтягиванием колен к грудной клетке); растяжение мышц на внутренней стороне бедер (при ...


Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии , Рефераты ... ХА" в положении лежа или стоя Лежа на спине, вытягиваем руки над головой и одновременно делаем глубокий вдох, наполняем все пространство легких до ...
На счет 1 выгнуть спину, голову опустить (руки не сгибать!); на счет 2 спину прогнуть, голову поднять.


Диагностика и консервативное лечение асимметрии таза у детей [нестрогое соответствие]
Медицина, Диагностика и консервативное лечение асимметрии таза у детей , Диссертация и связанное с ней Вариационное распределение частот ЭМГ мышц спины: а - мышца, поднимающая позвоночник слева; б - мышца, поднимающая позвоночник справа.
Данный метод оказался сложным в подборе гимнастических упражнений, это связано с тем, что пациенты в 53 % случаев имели сопутствующее заболевание ...


До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, До и после родовая гимнастика для женщин. Гимнастика для ребенка первого года жизни, Реферат На вдохе отвести локти назад, поднять голову, слегка прогнуть туловище.
... вдоль туловища, опираясь на пятки, затылок и плечевой пояс, поднять спину, ноги не сгибать в коленных суставах, сильно втянуть тазовое дно, вернуться ...


Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Влияние ритмической гимнастики на развитие координации у детей старшего дошкольного возраста, Курсовая ... ритмической гимнастикой для дошкольников следует включать знакомые им упражнения: бег, прыжки, различные виды ходьбы; ритмические движения в сочетании ...
... плечо, 2-И.п., 3-то же в другую сторону, 4- И.п. 2. "Круг головой" И.п.: стоя, ноги врозь, руки на пояс.1-8 - повернуть голову на право, сделать круг ...


Физкультура при близорукости [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Физкультура при близорукости , Рефераты ... которые можно сочетать с движением глаз 7 Упражнения для укрепления мышц шеи и спины 8 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки 8 Дыхательные ...
... можно представить так: a) a) ходьба на месте и дыхательные упражнения; b) b) общеразвивающие упражнения для мышц плечевого пояса; c) c) специальные ...


Остеохондроз [нестрогое соответствие]
Медицина, Остеохондроз, Курсовая ... в сторону |Плечевой пояс | |плеч, |опущенной руки |расслаблен. | |кисти на коленях. |и расслабленно | | | |покачать рукой; | | | |то же сделать другой ...
... ее к животу - выдох. |избегать усиления | | |Опустить руку |болевых ощущений. | | |и ногу - вдох. | | | |Ноги менять. | | |7. Ноги на |Круговые |По 4 ...