Похожие работы на «Массаж и самомассаж »
Массаж и самомассаж - средство восстановления организма после физической нагрузки
Физкультура и спорт, Массаж и самомассаж - средство восстановления организма после физической нагрузки , Рефераты
... МАССАЖА |виды массажа |методы массажа |формы массажа | |гигиенический (оздоровительный); |ручной |общий | |лечебный |аппаратный |частный | |спортивный ...
В вольном стиле (стайеры) - плечевой пояс, руки, спина; у спринтеров - еще и ноги; в баттерфляе (дельфин) - спину, плечевой пояс и руки; у брассистов ...
Спортивный массаж
Физкультура и спорт, Спортивный массаж, Реферат
П Л А Н Введение Основные принципы массажа Методика массажа и его основные приёмы Спортивный массаж Заключение Литература ВВЕДЕНИЕ Массаж возник в ...
... апликаторы); - лечебный самомассаж - используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК.
Массаж и самомассаж
Физкультура и спорт, Массаж и самомассаж , Рефераты
... массаж в форме самомассажа, который применяется ежедневно по утрам вместе с гимнастикой 2. тренировочный массаж ( используется для укрепления мышц и ...
... голенях, напряжение в | |ахиллового сухожилия, | | |коленях, боли в ступнях,| |утомления ягодичных мышц, | | |судороги икроножных мышц| |болей в ...
Массаж
Медицина, Массаж, Курсовая
... и) шиацу (точечный японский); а) Лечебный европейский классический массаж Лечебный массаж - это массаж, применяющийся для ускорения восстановления ...
... тело иди его большая часть, при локальном (частном) - отдельные области: спина, голова, конечности, предплечья и т. п. Применяемые приемы те же, что и ...
Поддержание и сохранение здоровья пожилых людей при помощи массажа
Медицина, Поддержание и сохранение здоровья пожилых людей при помощи массажа, Курсовая
... определённых приёмов определяется задачами массажа - лечебный, гигиенический, спортивный и т.д. Массаж может быть общим, когда массируют всё тело, и ...
... людей - выставленный вперёд подбородок, сутулая спина, искривлённые и согнутые в коленях ноги При восстановительном лечении суставов приёмы растирания ...
Лечебная физическая культура при черепно-мозговых травмах (сотрясениях мозга)
Физкультура и спорт, Лечебная физическая культура при черепно-мозговых травмах (сотрясениях мозга) , Работа Курсовая
... наклон корпуса вперед с одновременным напряжением четырехглавых мышц, разгибание ног в тазобедренных и коленных суставах, движение рук вперёд и т.д. В ...
... гимнастика | | |Лечение положением | | |Общий массаж | | |Лечебная гимнастика общеукрепляющего| | |характера | | |Специальная лечебная гимнастика ...
Здоровый образ жизни
Физкультура и спорт, Здоровый образ жизни, Реферат
... упражнение на |15-20 |Пятки не касаются | | | |носках |раз |пола. | |12 | |Ноги как можно шире, руки в|10-20 |Упражнение | | | |замок на уровне груди, ...
... мышц спины с целью формирования правильной осанки, восстановление нормальных физиологических изгибов позвоночника, укрепление дыхательных мышц и мышц ...
Организационная основа использования физической культуры на курорте
Физкультура и спорт, Организационная основа использования физической культуры на курорте, Реферат
22 КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ №1 23 КОМПЛЕКС УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ №2 23 РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА 23 АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА 23 ГИМНАСТИКА В БАССЕЙНЕ 23 ...
... под душем, в бане, сауне, при купании в море и т. д. Лечебный массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных травм и заболеваний ...
Лекции по физкультуре (ОГУ)
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции
В результате физических тренировок объем и сила мышцы значительно возрастает в 1,5-3 раза, а скорость сокращения и сопротивляемость к неблагоприятным ...
... на усталость,|Жалобы на усталость, боли в ногах,| | | |боли в ногах, |одышку, головную боль, "жжение" в | | | |одышку, сердцебиение|груди, тошноту, и ...
Лекции по физкультуре (ОГУ)
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции
... собственно сти РФ; создание условий для строительства и содержания спортивных со оружений по месту жительства граждан; создание условий для увеличения ...
... также жильем и питанием во время тренировочных занятий (сборов) и спортивных соревнований в составе сборных команд; - получать денежную компенсацию по ...
