Похожие работы на «Самооборона »

Самооборона
Физкультура и спорт, Самооборона , Рефераты ... удар ногой получиться, если Вы поднимите колено перед грудью как при ударе ногой вперед, ступня в этом случае проходит большее расстояние до мишени, ...
Пример: противник пытается провести удар рукой в корпус, отбейте предплечье своей ногой, применив удар ногой полумесяцем.


Культура Японии: Путь самурая
Культурология, Культура Японии: Путь самурая, Реферат ... ударов кулаком или пинков, но о стальные доспехи, как правило, можно было скорее травмировать собственную руку или ногу, чем нанести ущерб противнику.
... доспехом частей тела - почек (круговой удар кулаком в обход туловища), паха (удар типа "апперкот" под "юбку" доспеха), колена (удар ребром стопы) и т. ...


Мужчина+Женщина: познать и покорить
Психология, Мужчина+Женщина: познать и покорить , Пособие Методическое ... на того, к кому женщина проявляет интерес; . поигрывание туфелькой на пальцах ноги; . переплетение ног, при котором они как бы выстраиваются на одной ...
... жене подтянуть ноги к себе не сгибая в коленях и, стоя на коленях, широко раздвинув свои ноги, вводит пенис и ложится или прислоняется к ногам жены, ...


Сравнительный анализ верхней прямой подачи волейболистов различной квалификации [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Сравнительный анализ верхней прямой подачи волейболистов различной квалификации , Диплом и связанное с ним Конечное положение после удара: туловище наклонено вперёд, рука свободно продолжает движение вперёд, в сторону впереди стоящей ноги.
... включается более энергичная работа ног и туловища, для чего в момент подбрасывания мяча следует больше присесть на сзади стоящую ногу и отклонить ...


Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя) [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере рукопашного боя), Диплом ... локтем и головой; г) удары пяткой в голову и шею; д) прямые удары ногой в голову и шею; е) удары с контактом в горло, затылок, позвоночник, суставы ...
... боя Включает в себя прямые удары руками, боковые удары руками, удары руками снизу, прямые удары ногами, боковые удары ногами, удары ногой в сторону и ...


Выносливость. Удары, применяемые в настольном теннисе [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Выносливость. Удары, применяемые в настольном теннисе, Реферат ... общего (бег, плавание и др.), частичного (приседания, вращения, наклоны туловища и др.) и локального воздействия (многократное поднимание и опускание ...
... на выносливость с повышенным проявлением выносливости), скоростно-силовой (упражнения с повышенным проявлением быстроты и силы), повторно-скоростной ...


Ушу [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Ушу, Реферат ... пяти первоэлементам: пэн-цюань (прямой удар) - дереву, гм-чжан (рубящий удар) - металлу, цзуань-цюань (буравящий удар) - воде, паоцюань (взрывающийся ...
... тела на левую ногу, а правой ногой сделайте полшага назад (рис.5). Сделайте шаг левой ногой за правую ногу, колено левой ноги упирается в подколенный ...


Волейбол [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Волейбол , Пособие Методическое ... вместе; б) большой наклон туловища вперед; в) вертикальное иди отклоненное положение туловища; г) высокое или низкое положение рук; д) напряженное ...
1) И.П. - стоя лицом сетке, ноги на ширине плеч или левая впереди, мяч в левой руке на уровне пояса; 2) Мяч подбрасывается вверх перед правым плечом; ...


Базовые виды спорта [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Базовые виды спорта, Шпора ... видах спорта, но и|данной группы | |пояса. | |в различных |вызывают | |2.Упражнения для | |дисциплинах одного|затруднения | |мышц шеи и | |и того же ...
... в |интенсивности | | |большие мышечные |результате работы. |(ноги не | | |группы, по меньшей|В зависимости от |отрываются). | | |мере, 2 раза в |того, ...


Описание системы Бянь Чжичжуна [нестрогое соответствие]
Медицина, Описание системы Бянь Чжичжуна, Реферат ... пята направлениях -восток, юг, центр, запад, север, рисуя круги, а ноги таким образом, что четырежды рисуют иероглиф "человек" (X). Отсюда и название ...
... поднимание и опускание сомкнутых кистей рук, повороты туловища, сгибание коленей, непосредственно воздействует на мышцы шеи, грудной клетки, спины, ...