Похожие работы на «Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических пар метров подъема штанги тяжелоатлетами»

Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических пар метров подъема штанги тяжелоатлетами
Биология, Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических пар метров подъема штанги тяжелоатлетами, ... траектории, которые могут иметь место в толчке штанги от груди после пересечения траекторией вертикали: а) траектория пересекает вертикаль и ...
... об оптимальных параметрах техники движения при подъеме штанги от груди, в частности не установлены параметры перемещения штанги в этом упражнении ...


Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья) [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Воспитание силовых способностей в становой тяге у юношей 15-16 лет (на примере силового троеборья), Диплом ... среды (бег в гору, бег по песку или снегу, бег в воде и т.д.); +упражнения с сопротивлением упругих предметов (прыжки на батуте, эспандер, резина). б) ...
... напряжением. |более 10-15 мин.|чем | | | | |динамические. | |Упражнения в |Упражнения в |Медленное |Сведения о | |уступающем |уступающем режиме ...


Пауэрлифнинг [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Пауэрлифнинг, Курсовая ... 80 [pic] 100% 3 [pic] 6 б) тяга с плинтов различной высоты (гриф штанги должен находиться не выше уровня колен в стартовом положении) 100 [pic] 120% 3 ...
... 4. Спина прямая или с небольшим прогибом назад в поясничном отделе 5. Гриф штанги достигает уровня колен и задерживается на 2-3 секунды после чего ...


Тренировка в силовом троеборье [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Тренировка в силовом троеборье, Реферат ... мышцы | | |1. |1. Жим лежа на |Грудные |21212 | | |скамье | | | | |2. Тяги штанги |Ромбовидные | | | |вверх к | | | | |подбородку | | | |2. |3. ...
... лежа на горизонтальной скамье, удерживать штангу в различных позах ее следования от груди до полного выпрямления. - то же самое, но лежа на наклонной ...


Тренировка и тренировочные циклы [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Тренировка и тренировочные циклы, Реферат ... колеблется от 20 до 50 с. К соревновательным упражнениям относится бег надистанциях 200-400 м, плавание на дистанциях до 100 м, бег на коньках на 500 ...
... аэробной мощности (70-80% МПК); 4) упражнения средней аэробной мощности (55- 65% от МПК); 5) упражнения малой аэробной мощности (50% от МПК и менее) ...


Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом , Рефераты ... санитарно-просветительская работа, пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни; профилактика спортивного травматизма и заболеваний ...
... время задержки дыхания на вдохе сидя (повторяется первая фаза) Результаты можно оценить по таблице 6. Таблица 6 - Оценка результатов пробы Серкина, с ...


Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Экзаменационные билеты и ответы по физкультуре 11 класс, Реферат ... правильность | | |Закрепление |чах |8 к 60% МТ|хвата грифа | ... | |штан- | | |Совершенствован|Подскоки со штангой на |6 х 65% МТ|ги | | |ие |пле
... мышц спины и передней части туловища (мышечный корсет), дыхательные упражнения - для улучшения функции дыхания, плавание, подвижные и спортивные игры, ...


Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат ... 5-12 кг): наклоны, повороты, круговые движения туловищем, выжимание, приседание и т.д. o упражнения с гирями (16, 24, 32 кг): поднимание к плечу, на ...
... с металлической палкой (5-12 кг): рывок различным хватом, жим стоя, сидя, от груди, из-за головы, сгибание и выпрямление рук в локтевых суставах; o ...


Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями, Реферат ... 5-12 кг): наклоны, повороты, круговые движения туловищем, выжимание, приседание и т.д. o упражнения с гирями (16, 24, 32 кг): поднимание к плечу, на ...
... с металлической палкой (5-12 кг): рывок различным хватом, жим стоя, сидя, от груди, из-за головы, сгибание и выпрямление рук в локтевых суставах; o ...


Лекции по физкультуре (ОГУ) [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Лекции по физкультуре (ОГУ) , Лекции ... с сопротивлением внешней среды: бег в гору, по песку, в воде и т.д.); - упражнения с преодолением веса собственного тела (гимнастические силовые ...
... на тренажерах и т.п. Ритмическая гимнастика (аэробика) - это комплексы физических упражнений, выполняемых как правило, без отдыха в быстром темпе под ...