Похожие работы на «Руководство по эргономике работы за компьютером»

Руководство по эргономике работы за компьютером
Безопасность жизнедеятельности, Руководство по эргономике работы за компьютером, Реферат ... при работе за компьютером 5 Осанка 6 Эрг-упражнения для улучшения осанки 8 Синдром запястного канала 10 Неподвижное положение 11 Эрг-упражнения для ...
... o синдрома запястного канала o вытягиванию шеи вперед o дисфункции височно-нижнечелюстного сустава o грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела o ...


Миопия [нестрогое соответствие]
Медицина, Миопия, Диплом ... лечения миопии ведутся оживленные дискуссии, и сводятся они к следующим предложениям: o Полное исключение зрительной работы на небольшом расстоянии от ...
Основные принципы: o Зрение может быть улучшено. o Перенапряжение изнуряет глаза и нарушает зрение. o Глаза должны мигать часто и быстро.


Групповой канальный интерфейс [нестрогое соответствие]
Программирование и комп-ры, Групповой канальный интерфейс , Диплом и связанное с ним ... следует уделять созданию специального двигательного режима как для мышц глаза (тренировки, упражнения), так и для всего организма оператора ЭВМ.
... как располагается верхний край экрана по отношению к глазам оператора; - использует ли оператор для ответа на телефонные звонки специальную телефонную ...


Некоторые из причин возникновения профессиональных заболеваний у домристов и способы их устранения [нестрогое соответствие]
Медицина, Некоторые из причин возникновения профессиональных заболеваний у домристов и способы их устранения , Рефераты Кроме того, сами двигательные акты в не меньшей степени сложны - в них задействованы многие мышцы организма, опорно-двигательный аппарат, крупные ...
... плеча и спины выключаются из активной работы и перестают помогать мышцам более мелким и слабым, то есть, нарушаются взаимодействия различных звеньев ...


Перенос Базы Данных на WEB-сервер [нестрогое соответствие]
Программирование и комп-ры, Перенос Базы Данных на WEB-сервер, Диплом ... результате чего могут развиться различные виды недомоганий: - головная боль; - резь в глазах, быстрая утомляемость; - боль в спине, плечах, в области ...
... поля частотой 5-5000 Гц на расстоянии 50см от монитора 25В/м; . напряжённость переменного магнитного поля частотой 5-5000 Гц на расстоянии 50см от ...


Производственная гимнастика [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Производственная гимнастика, Реферат ... гимнастика устраняет неблагоприятное влияние, которое оказывает нагрузка на одни и те же группы мышц, вовлекает в работу ранее бездействовавшие группы ...
Годами укоренявшуюся позу трудно изменить за один раз, но некоторое облегчение дадут расслабляющие упражнения: o Боковые растяжения мышц шеи и затылка ...


Разработка контрольно-проверочной программы модуля ввода-вывода МФПУ-1 [нестрогое соответствие]
Программирование и комп-ры, Разработка контрольно-проверочной программы модуля ввода-вывода МФПУ-1, Диплом ... факторы подразделяются, в свою очередь, на группы: o опасность поражения электрическим током [8,9]; o повышенный уровень электромагнитных излучений ...
... температура окружающей среды; o токсичные продукты горения; o дым; o пониженная концентрация кислорода; o обрушение и повреждение зданий, сооружений; ...


Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Оздоровительные занятия физическими упражнениями по ВСД и миопии , Рефераты ... в течение 40-45 с. * Выполнить упражнения по методике "Метка на стекле" (см. приложение), в течение 1-2 мин. * Бег на месте в среднем темпе (варианты: ...
Во время трения одна ладонь перемещается относительно другой не более чем от центра до кончиков пальцев, ладонь от ладони не отрывается.


Коррекция зрения [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Коррекция зрения , Рефераты Желательно выполнять "глазной" комплекс упражнений и тем, кто работает за компьютером, и тем, чьи глаза склонны к переутомлению.
... необходимо: . каждые 1-2 часа переключать зрение: смотрите вдаль 5-10 минут; . закрыть глаза для отдыха на 1-2 минуты; . проделать 4-5 простых ...


Коммутатор цифровых каналов системы передачи [нестрогое соответствие]
Радиоэлектроника, Коммутатор цифровых каналов системы передачи , Диплом и связанное с ним ... в учреждениях Северной Америки и Европы, показали, что раздражение слизистой оболочки глаз и носоглотки, головная боль, аллергическое состояние, ...
Специалисты полагают, что естественным положением кистей рук является вертикальное, как при рукопожатии, а вовсе не ладонью вниз, как при работе на ...