Похожие работы на «Баня и ее влияние на оздоровление»

Баня и ее влияние на оздоровление
Физкультура и спорт, Баня и ее влияние на оздоровление, Реферат ... 6 Особенности русской бани 7. "Вкусный" пар ....................................6 8. Банные ароматы..................................7 9. Веники. ...
... захватить горячий воздух, и опускают его на поясницу (или на то место, где болят мышцы), а сверху прижимают другим более холодным веником и держат 2 ...


Выносливость и закаливание
Физкультура и спорт, Выносливость и закаливание , Рефераты ... на участках тела, защищенных одеждой, - около 33,2-33,5°. А показатели температуры кожи на открытых участках меняются в зависимости от погоды и других ...
... болезнь из тела гонит", "Помылся, как вновь народился", "Баня парит, баня правит, баня все поправит", "Который день паришься, тот день не старишься" ...


Современные системы закаливания. Плюсы и минусы
Физкультура и спорт, Современные системы закаливания. Плюсы и минусы, Курсовая ... рук - 28,5 °С, пальцев ног - 24,4 °С. Довольно постоянная температура кожи у частей тела, покрытых одеждой: около 33,2-33,5 °С. А вот показатели ...
... все тело поправить, Баня болезнь из тела гонит, Помылся, как вновь народился, Баня парит, баня правит, баня все поправит, Который день паришься, тот ...


Мужчина+Женщина: познать и покорить
Психология, Мужчина+Женщина: познать и покорить , Пособие Методическое ... лица и свободно включаются в работу "мышцы смеха" на коже щек; тогда улыбается все лицо, расслабленные, как бы распущенные губы, глаза, так что возле ...
... и расслабить их - значит во многом улучшить свое самочувствие и состояние, при этом умение раскрепостить мышцы лица столь же важно, как и освободить ...


Эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Эффект и влияние парной бани в процессе сгонки веса и восстановления работоспособности дзюдоистов, Статья ... на сердечно-сосудистую систему.|22 стр. | |1.7. |Влияние микроклимата бани на обмен веществ. |26 стр. | |1.8. |Температурные контрасты. |29 стр. | |1. ...
... температур в ваннах достигает 40 0С, лучше всего после глубокого прогрева в горячей воде принять холодную ванну (на 1-2 счета), затем вернуться в ...


Уход за кожей [нестрогое соответствие]
Косметология, Уход за кожей, Реферат ... 17 Заключение 18 Литература 19 Введение Я выбрала эту тему реферата, чтобы лучше узнать свою кожу, разобраться к какому типу она относится, а также ...
... температуру воды: для вечернего умывания идеальная комнатная (18-23 0С), потому что горячая вода раздражает кожу и способствует расширению сосудов, а ...


Традиционные и нетрадиционные способы закаливания детей до 3- х лет [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Традиционные и нетрадиционные способы закаливания детей до 3- х лет , Рефераты ... С |Продолжительность |Смена | | | |процедур, с |процедур, | | | | |количество| | |Горячей |Холодной |Нагревание|Охлаждение | | |Начальный режим | |1 ...
... болезнь из тела гонит", "Помылся, как вновь народился", "Баня парит, баня правит, баня все поправит", "Который день паришься, тот день не старишься" ...


Массаж [нестрогое соответствие]
Медицина, Массаж, Курсовая ... предварительно принимает душ, затем отправляется на 5 - 7 минут в парную (можно с веником), а в это время массажист в мыльной готовит место для ...
... 2. Рефлекторно-сегментарный массаж: а) собственно сегментарный; б) соединительнотканный; в) периостальный; г) Су-Джок-терапия; д) пальцевый чжэнь ...


Уход и защита тела [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Уход и защита тела , Работа Контрольная 2 Уход за кожей 3 Уход за нормальной кожей 4 Уход за сухой кожей 4 Маски для сухой кожи..
... пользоваться мылом или мыльным кремом - они сушат кожу: для кожи очень полезно кратковременное действие холодной воды и протирание ее льдом (но только ...


Спортивный массаж [нестрогое соответствие]
Физкультура и спорт, Спортивный массаж, Реферат П Л А Н Введение Основные принципы массажа Методика массажа и его основные приёмы Спортивный массаж Заключение Литература ВВЕДЕНИЕ Массаж возник в ...
... в зависимости от массы тела спортсмена. |масса тела, кг |общий массаж |массаж в условиях | | | |бани | |до 60 |40 |20 | |61-75 |50 |25 | |76-100 |60 ...