Похожие работы на «Физические качества человека»
Физические качества человека
Физкультура и спорт, Физические качества человека, Реферат
... по признакам двигательного действия, с помощью которого решается двигательная задача (например, прыжковая выносливость); б) по признакам двигательной ...
... биологических процессов в фазе компенсаторного утомления или в конце предшествующей фазы, но с обязательным выходом на фазу компенсаторного утомления.
Оценка двигательных качеств
Физкультура и спорт, Оценка двигательных качеств , Работа Курсовая
... 12 - Выносливость........................16 - Гибкость..........................21 - Двигательно-координационные способности..........23 2. ...
... силовая выносливость, скоростная выносливость, координационная выносливость и т.д.). Специальная выносливость зависит от возможностей нервно-мышечного ...
Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б.
Физкультура и спорт, Развитие качеств выносливости в избранном виде лёгкой атлетике 400м с/б. , Работа Курсовая
... на 400м с/б 8-13 Глава 3. Воспитание выносливости 14- 18 Глава 4. Методика воспитания выносливости 19-34 Глава 5. Этапы подготовки бегунов на 400м с/б ...
... в парке, в зале с мощной вентиляцией и т. п.). Одна из определяющих черт методики воспитания выносливости в школьный период - постепенный переход от ...
Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
Физкультура и спорт, Физическое воспитание школьников, средних и старших классов , Рефераты
... упражнения со штангой способствует развитию в основном мышечной силы и скоростно-силовых качеств, а многократное выполнение этого же упражнения, но с ...
... в начале занятий; упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные на развитие гибкости, силы ...
Физические особенности человека и их развитие
Физкультура и спорт, Физические особенности человека и их развитие , Рефераты
Для П.Ф. Лесгафта характерен физиолого-анатомический подход: сила - мышцы туловища, выносливость - мышцы ног, ловкость - мышцы рук.
... в них вслед за силовыми упражнениями упражнения динамические, способствующие расслаблению мышц и пробуждающие положительные эмоции - игры, плавание и ...
Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток
Физкультура и спорт, Основы методики развития гибкости и координации движения у юных гимнасток, Диплом
Под влиянием утомления активная гибкость уменьшается (за счет снижения способности мышц к полному расслаблению после предшествующего сокращения), а ...
... с мышцами) и некоторое уплотнение самой мышечной ткани тоническое сопротивление мышц действию растягивающих сил увеличивается и гибкость ухудшается.
Методы подготовки спортсменок
Педагогика, Методы подготовки спортсменок, Реферат
... на спортсменку приходится при этом на более благоприятную фазу МЦ, что в свою очередь способствует рациональному использованию внутренних возможностей ...
В эту фазу цикла большие физические нагрузки недопустимы, упражнения на развитие выносливости, силы, скорости, скоростно-силовых возможностей должны ...
Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях
Педагогика, Физическое воспитание в средних специальных учебных заведениях , Рефераты
... упражнения со штангой способствует развитию в основном мышечной силы и скоростно-силовых качеств, а многократное выполнение этого же упражнения, но с ...
... в начале занятий; упражнения на выносливость целесообразно отнести к концу основной части занятия; упражнения, направленные на развитие гибкости, силы ...
Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов
Физкультура и спорт, Общая физическая подготовка в системе физического воспитания студентов , Рефераты
... упражнений и условий их выполнения в сторону повышения функциональных требований к их выполнению, возрастания объема и интенсивности нагрузок в серии ...
... программных физических упражнений; - воспитание потребности и умений к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; - воспитание физических ...
Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов
Физкультура и спорт, Педагогический контроль за физической подготовленностью школьников старших классов, Диплом
... всего комплекса двигательной сферы: двигательных качеств, двигательных навыков, способность управлять и регулировать двигательные действия, энергетику ...
... и сотрясений тела, перенапряжения суставно-связочного аппарата и мышц при длительных мышечных усилиях, особенно статического характера и т.п. в тоже ...
