Похожие работы на «Методы борьбы со стрессом»

Методы борьбы со стрессом
Медицина, Методы борьбы со стрессом, Реферат ... 3. Причины стрессового напряжения................6 4. Методы защиты от стресса.................7 5. Первая помощь при остром стрессе..............9 6. ...
Медленно выполняйте глубокий вдох через нос; на пике вдоха на мгновение задержите дыхание, после чего сделайте выдох как можно медленнее.


Стресс
Экология, Стресс, Реферат ... может быть и полезен, повышая силы организма, даже называет его "острой приправой к повседневной пище жизни", утверждая, что лишь в определенных ...
... дыханием использовать его для успокоения, для снятия напряжения - как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать ...


Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде
Психология, Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде , Пособие Методическое ... Введение 3 Общие концептуальные подходы в изучении проблемы стресса 5 Многообразие понятия "стресс" 5 Особенности проявлений дистресса и эустресса 8 ...
Например, если доминируют социальные факторы - социальный стресс, личностные факторы - внутриличностный стресс и т.п. Тем не менее любой тип ...


Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде
Психология, Психология и психопрофилактика деструктивного стресса в молодежной среде , Пособие Методическое Например, если доминируют социальные факторы - социальный стресс, личностные факторы - внутриличностный стресс и т.п. Тем не менее любой тип ...
Также первыми шагами в ослаблении стрессового напряжения могут быть счет до десяти и медленное глубокое дыхание.


Стресс
Биология, Стресс, Реферат ... причины Признаки стрессового напряжения Причины стрессового напряжения Способы борьбы со стрессом Релаксация Релаксационные упражнения Концентрация ...
1.Реакция стресса Неблагоприятные факторы ( стрессоры ) вызывают реакцию стресса, т.е.стресс.


Стресс и приемы эмоционального равновесия
Психология, Стресс и приемы эмоционального равновесия, Реферат Кроме причин появления стрессов, анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
... стресс Финансовый стресс Внутренние ресурсы Внутриличностный стресс Экологический стресс Семейный стресс Рабочий стресс Обществен- ный стресс


Стресс
Психология, Стресс, Курсовая Кроме причин появления стрессов, анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
... дыханием использовать его для успокоения, для снятия напряжения - как мышечного, так и психического, таким образом, ауторегуляция дыхания может стать ...


Стресс
Психология, Стресс , Рефераты Кроме причин появления стрессов, в первой главе анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
... Минимальный (реакции на потребности) реакции стресс Неадекватные ситуации Стресс Физиологические Психологические реакции реакции Приложение 4 Данный ...


Психология менеджмента: стрессовая ситуация
Менеджмент, Психология менеджмента: стрессовая ситуация , Работа Курсовая Кроме причин появления стрессов, в первой главе анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
... Минимальный (реакции на потребности) реакции стресс Неадекватные ситуации Стресс Физиологические Психологические реакции реакции Приложение 4 Данный ...


Психология менеджмента
Менеджмент, Психология менеджмента, Кроме причин появления стрессов, в первой главе анализируется стрессовое состояние организма - стрессовое напряжение, его основные признаки и причины.
... Минимальный (реакции на потребности) реакции стресс Неадекватные ситуации Стресс Физиологические Психологические реакции реакции Приложение 4 Данный ...