Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт
Работа из раздела: «
Физкультура и спорт»
МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
СЕРВИСА (МГУС)
Р Е Ф Е Р А Т
на тему:
«Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт»
Выполнила студентка
Исаева Е.А.
Группа 1-1 «Финансы и кредит»
Москва, 2002 г.
Содержание
Введение……………………………………………………...………… 3
1. Возникновение, развитие и первоначальное применение
лыж……………………………………………………………….… 4
2. История лыжного спорта……………………………………….… 6
3. Разновидности лыжных видов спорта ………………………….. 10
3.1. Лыжные гонки……………………………………………… 10
2. Лыжное двоеборье…………………………………………. 12
3. Прыжки с трамплина………………………………………. 13
4. Горнолыжный спорт……………………………………….. 14
5. Фристайл……………………………………………………. 16
6. Сноубординг………………………………………………... 17
7. Биатлон……………………………………………………… 17
Заключение……………………………………………………………. 20
ВВЕДЕНИЕ
Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в
Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и
характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные
дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического
воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных
действий.
В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и
снежная, занятия лыжами – один из самых доступных и массовых видов
физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко
дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет
рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого
возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех
основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном
воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным
заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности.
Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу
местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и
физическую работоспособность.
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе теория и
методика лыжного спорта, начала развиваться быстрыми темпами. Если раньше
она в основном занимала объяснительную функцию и мало помогала практике, то
в настоящее время ее роль существенно изменилась. Спортивные соревнования –
это уже не просто индивидуальные поединки и не только соревнование команд,
это прежде всего демонстрация силы и умения спортсмена, высокого
тактического мышления преподавателя-тренера.
Каждый, кто начинает заниматься лыжным спортом, ставит перед собой
определенную цель: один хочет стать чемпионом, другой – просто сильнее и
выносливее, третий стремится с помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый
- укрепить волю. И все это возможно. Нужно лишь регулярно, не делая себе
поблажек и скидок, упорно тренироваться.
Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта:
лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный
спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и
предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями
Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и
рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены
в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.
1. Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж
Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры при передвижении
по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте.
Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры убитых животных,
которыми древние охотники обматывали ноги, предохраняя их от холода. Это
послужило толчком для использования других предметов (обломков коры, щепок,
а позднее и дощечек) для увеличения площади опоры.
Многочисленные исследования историков, археологов, русские летописи,
скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами,
населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию ещё задолго до
нашей эры.
Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в
конце верхнего палеолита – примерно 15-20 тыс. лет назад (а не 5 тыс., как
считалось раньше). Этот период развития человека (верхний палеолит)
характеризуется относительно высокой культурой (скульптуры из бивней и
камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах). По уровню
развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На
территории Российской Федерации найдены самые северные в мире
верхнепалеолитические стоянки древнего человека – в устье реки Чусовой и на
реке Лене (Якутия).
Вероятнее всего, что поначалу северные народности использовали
ступающие лыжи различной формы – круглые, овальные и ракетообразные.
Скользящие лыжи появились значительно позднее – в период неолита.
Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию до н.э., позволяют
считать что в это время уже применялись скользящие лыжи. Такие рисунки
найдены на скалах побережья Белого моря, в местностях, носящих названия
Золовруг и Бесовы следки. На этих рисунках фигурки людей изображены на
относительно узких и длинных лыжах с загнутыми носками и с одной палкой,
которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и как копье
на охоте.
Подобные изображения найдены в Скандинавии на скалах полуострова
Рэдей, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала (Швеция), археологи
относят их к концу неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад).
Филологические исследования говорят о сходстве названий лыж (корней
слов) примерно в 50 языках и наречиях (в основном 3 группы корней). Это
главным образом у северных народностей – выходцев из районов Алтая и
Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и др.). Такие данные
наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем
распространились на север и в другие места с великим переселением народов.
Но, очевидно, следует считать, что лыжи возникли там, где имелись
соответствующие климатические условия, и древним людям необходимо было
добывать себе пищу при продолжительной зиме и глубоком снежном покрове.
У древнегреческих историков Ксенофонта (IV в. до н.э.) и Страбона (I
в. до н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах Кавказа (армяне и
др.) использовали ступающие лыжи. На Руси слово «лыжи» впервые
употребляется в XII в. в письме митрополита Никифора к киевскому князю
Владимиру Мономаху. С тех пор оно получило широкое распространение в
русском языке, а более древнее название «юти» стало употребляться реже и
постепенно утратило хождение.
При археологических раскопках на стоянках древнего человека и торфяных
болотах на территории Российской Федерации и стран Скандинавии найдены лыжи
или их отдельные части. Наиболее древние находки окаменелых лыж имеют
возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга найдены лыжи, датируемые II
– I тысячелетием д. н.э.
В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После
ступающих лыж появились скользящие. Но был период, когда применялись
скользящие лыжи разной длины – одна узкая и длинная для скольжения, а
другая – более короткая и широкая – для отталкивания.
В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте и в лесу
использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому появились лыжи
более короткие и широкие, но одинаковые по длине.
Позднее стали применяться лыжи, обтянутые снизу шкурой лося, оленя или
нерпы с коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать
проскальзывания при подъёме в гору. Имеются данные, говорящие о том, что
северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея,
сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи. Известно,
что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями
нашей страны в начале XX в.
Широкое распространение лыж в древности подтверждает и народный эпос
различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и
страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение
быстро передвигаться на лыжах преподносилось как главное достоинство
человека. Неудивительно, что все герои древнего народного эпоса всегда были
умелыми лыжниками и храбрыми воинами (у норвежцев, карелов, мордвинов и
др.)
Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в Скандинавию
«по хорошей лыжне», разбил лапландцев и образовал своё государство.
В древних государственных сагах существовал особый бог – Улльр,
покровитель лыжников, а богиня Скаде воспевается как искусная охотница на
лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей
страны. Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь – это лыжня,
проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при преследовании лося
на лыжах. В былинах остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и
отличными стрелками их лука. Герой мордовского эпоса Кутурак «бегал на
лыжах быстрее ветра».
Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж
появились в VI-VII вв. Готский монах Жорданес в 552 г. в своей книге
упоминает о «скользящих финнах». Подобные данные приводятся в этот же
период византийским писателем Прокопом, греческими историками Иорнадом (VI
в.), Диаконом (770) и другими древними авторами. Они подробно описывали
лыжи и их использование северными народностями в быту и на охоте.
У северных народов нашей страны (ненцев, остяков, вогулов и др.) лыжи
широко применялись в быту и на охоте. «Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют
диких оленей, волков и других подобных зверей больше дубинами, потому что
на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому,
проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются
жертвой легко скользящего на лыжах человека», - пишет Магнус.
Русские дореволюционные историки неоднократно упоминали в своих
работах, что помимо охоты лыжи на Руси часто использовались во время
праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость,
выносливость в беге «наперегонки» и в спусках со склонов. Наряду с другими
развлечениями и упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и
забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа.
Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о
широком распространении лыж в Московском государстве. Он подробно описывал
лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них
передвигаться.
2. История лыжного спорта
Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В 1733г. Ганс
Эмахузен издал первое наставление по лыжной подготовке войск с явно
спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем
видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому,
скоростному спуску и гонкам.
Первая в мире выставка различных типов лыж и лыжного инвентаря была
открыта в Тронхейме, в 1862-1863 г.г. В 1877г. в Норвегии организовано
первое лыжное спортивное общество, вскоре в Финляндии открыли спортивный
клуб. Затем лыжные клубы начали функционировать и в других странах Европы,
Азии и Америки.
Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские
игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922г.), Швеции - массовая
лыжная гонка «Васа-лоппет» (с 1922г).
В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться во
всех странах мира. Лыжная специализация в разных странах была различной. В
Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки
и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии и
России - гонки по равнинной местности. В США развитию лыжного спорта
способствовали скандинавские переселенцы. В Японии лыжный спорт под
влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.
В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10
стран. На нем была создана Международная лыжная комиссия, реорганизованная
в 1924 г. в Междуна-родную лыжную Федерацию.
Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться
организованное спортивное движение. 29 декабря 1895 г. в Москве на
территории нынешнего стадиона Юных пионеров состоялось торжественное
открытие первой в стране руководящей развитием лыж организации - Московский
клуб лыжников. Эту официальную дату и принято считать днем рождения лыжного
спорта в нашей стране. Кроме Московского клуба лыжников в 1901 г. было
создано Общество любителей лыжного спорта, а в 1910 г. - Сокольнический
кружок лыжников. По аналогии с московским в
1897 г. создается клуб лыжников «Полярная звезда» в Петербурге. В те годы
лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах, в
Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910 г. лыжные клубы
г. Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла
общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других
городах России. В течение лыжного сезона 1909-1910 г.г. в Москве было
проведено рекордное количество соревнований - восемнадцать, в которых
выступало 100 участников.
7 февраля 1910 г. 12 лыжников от Москвы и от Петербурга разыграли
первый личный чемпионат страны в лыжной гонке на 30 км. Звание первого
лыжебежца России было присвоено Павлу Бычкову. Первое первенство страны
среди женщин было разыграно в 1921 году, на дистанции 3 км победила Наталья
Кузнецова.
На международных соревнованиях сильнейшие российские лыжники, чемпионы
страны Павел Бычков и Александр Немухин впервые участвовали в 1913г. в
Швеции на «Северных играх». Лыжебежцы соревновались на трех дистанциях -
30, 60 и 90 км. Выступили неудачно, но извлекли много полезных уроков по
технике передвижения на лыжах, смазке лыж, конструкции инвентаря.
До начало первой мировой войны было проведено 5 чемпионатов России.
В 1918 г. лыжный спорт был включен в число учебных дисциплин первого
учебного плана высшего физкультурного образования.
По количеству побед на первенствах страны 1910-1954 г.г. наивысший
рейтинг занимает Зоя Болотова - восемнадцатикратная чемпионка. Среди мужчин
сильнейшим был Дмитрий Васильев - 16 побед, он является первым обладателем
звания «Заслуженный мастер спорта».
Всего за период 1910-1995 г.г. было проведено 76 чемпионатов страны на
дистанциях от 10 до 70 км у мужчин, и от 3 до 50 км у женщин. С 1963 г. в
программы чемпионата страны включена сверх марафонская дистанция для мужчин
– 70 км. У женщин с 1972 г. самой длинной стала дистанция 30 км, а с 1994г.
– 50 км.
Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938 г. –
232 км от Ярославля до Москвы. Победил Дмитрий Васильев - 18 час 41мин
02сек.
Рекорд первого лыжного века по количеству побед на чемпионатах страны
установила Галина Кулакова - 39 золотых медалей. Спортивные достижения
Галины Кулаковой вознаграждены Международным олимпийским комитетом
Олимпийским серебряным орденом. По представлению Олимпийского комитета
России первый среди наших соотечественников международный приз Кубертена
присужден Раисе Сметаниной - лидеру мировой элиты лыжников. Участница пяти
Олимпиад, восьми чемпионатов мира Раиса Сметанина установила еще один
уникальный рекорд спортивного долголетия - на 5-ой Олимпиаде золотой
медалью была увенчана в 40 (!) лет.
Известные в настоящее время виды и дисциплины лыжного спорта
дифференцируют на олимпийские, не олимпийские и показательные.
Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних
Олимпийских Игр, которые проводят с 1924 г. К ним относятся: лыжные гонки,
прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон,
фристайл, сноуборд.
К не олимпийским видам отнесены те упражнения на лыжах, которые
утверждены соответствующей Международной лыжной федерацией и имеют
юридический статус вида лыжного спорта.
Не олимпийские виды спорта: спортивное ориентирование на местности,
виндсерфинг, командная гонка четырех биатлонистов, лыжный балет или
фигурное катание на лыжах, лыжное двоеборье-спринт, полеты на лыжах с
трамплина, спуск на скорость (спидскинг), параллельный слалом. По этим
видам спорта проводят официальные чемпионаты мира, Кубок мира, другие
международные соревнования.
В лыжном спорте постоянно появляются новые соревновательные
упражнения, многие из которых по мере внедрения могут обрести официальный
статус вида лыжного спорта, вплоть до включения в Олимпийскую программу -
они отнесены к показательным: буксировка лыжника, полеты на лыжах на
дельтапланах, спуск с горных вершин, мини-лыжи; трюки на лыжах: прыжок на
лыжах с обрыва с парашютом, прыжок на лыжах с самолета без парашюта, спуск
на скорость лыжника и автогонщика.
На I Зимних Олимпийских играх в Шамони (Франция, 1924г) лыжный спорт
был представлен лыжными гонками на дистанции 18 и 50км, прыжками на лыжах с
трамплина и северным двоеборьем (прыжки с трамплина и
лыжная гонка).
Олимпийским чемпионом в лыжных гонках и в лыжном двоеборье стал
норвежский лыжник Тарлиф Хауг. В прыжках на лыжах с трамплина занял III
место. Тарлиф Хауг первый в мире был удостоен звания «Короля лыж». На
16-ти последующих играх повторить и тем более превзойти рекорд первого в
мире «Короля лыж» не смог ни один олимпиец. За свои победы на лыжне Хауг
был удостоен 10 Королевских Кубков. В знак необычайных спортивных заслуг
суровые и немногословные норвежцы впервые в мире воздвигли Тарлифу на его
родине прижизненный памятник. История олимпийского движения
60-70 г.г. знает лишь 2 случая, когда такой чести удостоились спортсмены.
Оба они были героями Олимпиад 1924 года. Это герой Белой Олимпиады Хауг и
герой летней Олимпиады финн Пааво Нурми.
Рождение русского «Короля лыж» состоялось на XX чемпионате мира в
Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на
дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой
серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж».
Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних Олимпийских
играх в итальянском Кортина д`Ампеццо, в 1956 г. Первое участие увенчалось
победами мужчин в эстафете 4х10 км и женщин на дистанции 10 км. Владимир
Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин и Федор Терентьев, а также Любовь
Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы.
За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди
пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии)
демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.
Феноменального, беспрецедентного в олимпийской истории успеха добились
российские лыжницы на XVIII зимних Олимпийских играх а Нагано, выигравшие
на сложнейших трассах в Хакубе все пять гонок. Три золотые - две за победы
в индивидуальных гонках и одну в эстафете, а также серебряную и бронзовую
медали привезла из Японии Лариса Лазутина. Обладательница трех золотых
медалей Игр-98 Л. Лазутина была отмечена высшей национальной
государственной наградой - Золотой звездой «Герой России». В 1994 г. этой
же наградой была удостоена шестикратная олимпийская чемпионка в лыжных
гонках Любовь Егорова.
Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия
Чепалова. На первой в своей жизни Олимпиаде победила в гонке
на 30 км.
Первую золотую медаль для российской команды завоевала Ольга Данилова
на 15км дистанции.
«Ни одна победа не давалась мне так тяжело, как эта», - скажет самый
титулованный олимпиец среди мужчин-гонщиков норвежец Бьорн Дэли после
завоевания восьмой золотой олимпийской медали в 50км гонке в Нагано.
Долгих 34 года ждала этой победы Мики Мюллюля в гонке 30 км, великая
лыжная держава Финляндия. Со времен Ээро Мянтюранты, сделавшего на
Олимпиаде 1964 г. в Инсбруке победный дубль (тогда выиграл 15 и 30 км) у
финнов ни один мужчина так и не смог подняться на высшую ступень пьедестала
почета. Финляндия дала миру выдающихся лыжников В. Хакулинен, Ээро
Мянтюранта, Юха Мието, Марье Матикайнен, Марье Люккаринен и др.
В 1998 г. в Центральной Финляндии, в Вуокатти, в поселке с населением
в две с половиной тысячи человек сооружен первый в мире лыжный тоннель.
Открыв стеклянную дверь, прямо с летней жары Вы оказываетесь в царстве
холода. Скорость, музыка, неправдоподобно громкий звук шуршащего снега.
Ощущения - непередаваемые. Пятикратная олимпийская чемпионка Лариса
Лазутина уже провела в Вуокатти один из своих летних сборов. Тренировками
на искусственном «подземном» снегу осталась довольна.
Еще больше впечатление вызывают трюковые номера на лыжах. В высшей
степени рискованный прыжок на лыжах с самолета без парашюта совершил с
высоты 3000 м австриец Эрик Фельбермайер. Приземлился он на склоне крутой
горы с точным расчетом.
Со временем трюки умельцев-одиночек начинают осваивать несколько
спортсменов, организующих первые соревнования, некоторые из них, от
трюкового начала достигают олимпийского рейтинга. Так было с фристайлом.
Современный лыжный спорт - это 39 лыжных дисциплин на Олимпийских
играх а Нагано, 26 соревновательных упражнений на лыжах, ожидающих
олимпийской прописки, а также более 20 утверждающихся в статусе «вида
спорта» упражнений.
Легкую атлетику справедливо называют «королевой спорта», а бурно
развивающийся лыжный спорт в свите зимних олимпийских дисциплин -
безальтернативный «король спорта».
3. Разновидности лыжных видов спорта
1. Лыжные гонки
Гонки — состязания в беге на лыжах обычно по пересеченной местности по
специально подготовленной трассе. Классические дистанции: у мужчин —
индивидуальные гонки на 10, 15 км (до 1952 на 18 км), 30 и 50 км, а также
эстафета 4x10 км; у женщин — индивидуальные гонки на 5, 10, 15 (с 1989), 30
км (в 1978-1989 — 20 км), а также эстафета 4 x 5 км (до 1970 — 3 x 5 км).
Гонки — самый массовый и популярный вид лыжных соревнований. Впервые
состязания в лыжном беге на скорость состоялись в Норвегии в 1767. Затем
примеру норвежцев последовали шведы и финны, позже увлечение гонками
возникло и в Центральной Европе. В конце 19 — начале 20 вв. во многих
странах появились национальные лыжные клубы. В 1924 была создана
Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС). СССР вступил в нее в
1948. В 2000 ФИС насчитывала 98 национальных федераций.
Протяженность гонок может быть самой различной — от 1 км на
соревнованиях младших школьников до 50 км на чемпионатах стран, мира, на
Олимпиадах и до «сверхмарафонов» в 70 км и более. Сложность дистанции
определяется не только ее длиной, но и перепадом высот, то есть разностью
отметок над уровнем моря между местом старта-финиша и высшей точкой трассы.
Лыжные гонки входили в программы всех зимних Олимпиад, начиная с 1924,
с 1925 стали проводиться чемпионаты мира. Первоначально это были только
мужские состязания на дистанциях 18 и 50 км. Но программа постоянно
расширялась. В 1952 на VI Олимпийских играх в Осло впервые приняли участие
женщины-лыжницы. В конце 1990-х гг. лыжники разыгрывали олимпийские награды
уже в десяти видах программы — по пять у мужчин и у женщин.
На I зимней Олимпиаде в Шамони в 1924 одновременно с олимпийскими
наградами победителям и призерам были вручены медали чемпионата мира, что
впоследствии стало традицией для всех олимпийских состязаний лыжников.
Первоначально чемпионаты мира проводились ежегодно, затем (начиная с 1950)
ФИС установила четырехлетний цикл (четные «неолимпийские» годы), а с 1985 —
двухлетний (нечетные годы).
В России первые состязания «лыжебежцев» состоялись в Петербурге в
1894, трасса была проложена прямо по заснеженной Неве. В 1910 был проведен
первый чемпионат России, в 1924 — первый чемпионат СССР.
В 1920-30-е гг. советские гонщики неоднократно выступали на
международных соревнованиях. В 1954 впервые приняли участие в чемпионате
мира в Фалуне (Швеция), где по две золотые медали завоевали Владимир Кузин
в гонках на 30 и 50 км и Любовь Козырева в гонке на 10 км и эстафете.
Наибольших успехов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских
стран и СССР (России). Среди российских лыжников: двухкратный чемпион мира
(1970) и двухкратный олимпийский чемпион (1972) Вячеслав Веденин,
четырехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976) и пятикратная чемпионка
мира (1970, 1974) Галина Кулакова, четырехкратная олимпийская чемпионка
(1976, 1980, 1992) и четырехкратная чемпионка мира (1974, 1982, 1985, 1991)
Раиса Сметанина, олимпийский чемпион (1976) и чемпион мира (1978) Сергей
Савельев, четырехкратный олимпийский чемпион (1980, 1984) Николай Зимятов,
шестикратная олимпийская чемпионка (1992, 1994) и трехкратная чемпионка
мира (1991, 1993) Любовь Егорова, трехкратная олимпийская чемпионка в
эстафете (1992, 1994, 1998) и четырнадцатикратная чемпионка мира (1989-
1997) Елена Вяльбе, пятикратная олимпийская чемпионка (1992, 1994, 1998) и
девятикратная чемпионка мира (1993-1999) Лариса Лазутина.
Среди зарубежных гонщиков наиболее высокие результаты показали: финны
Вейкко Хакулинен (трехкратный олимпийский чемпион, 1952, 1956), Эро
Мянтюранта (трехкратный олимпийский чемпион, 1960, 1964), его
соотечественница Марья-Лииса Хямяляйнен-Кирвесниеми (трехкратная
олимпийская чемпионка, 1984), швед Гунде Сван (четырехкратный олимпийский
чемпион, 1984, 1988), норвежец Бьерн Дэли (восьмикратный олимпийский
чемпион, 1992, 1994, 1998), в 1999 удостоенный титула «Лучший лыжник 20
века».
За 75 лет своей истории соревнования по лыжным гонкам претерпели
немало изменений. В середине 1980-х гг. в связи с возникновением новой
техники бега («коньковый ход», или «свободный стиль») способ преодоления
каждой дистанции был регламентирован правилами и программой соревнований.
Кроме того, в программе появились «гонки преследования», очередность старта
в которых определяется по результатам состязаний, проведенных накануне (по
так называемой «системе Гундерсена», несколько раньше вошедшей в практику
лыжного двоеборья).
По регламенту состязаний если первые гонки (30 км, мужчины, и 15 км,
женщины) проводятся классическим стилем, то последние (50 км, мужчины, и 30
км, женщины) — свободным и наоборот. По «системе Гундерсена» в первый день
лыжники бегут классическим стилем (10 км, мужчины, и 5 км, женщины), на
следующий день — свободным (15 км, мужчин, и 10 км, женщины). В эстафетах
первые два этапа преодолеваются классическим стилем, третий и четвертый —
свободным.
Особое место в лыжных гонках занимают так называемые сверхмарафоны.
Начало им положил проведенный в 1922 между шведскими городами Селен и Моро
90-километровый пробег «Ваза-лоппет», названный в честь шведского короля
Густава Вазы, который совершил этот переход в начале 16 в. в ходе
освободительной войны с датчанами.
Сверхмарафоны проводятся во многих странах мира (в том числе и в
России под названием «Лыжня России» с 1983). 14 из них объединены в
постоянную систему соревнований «World Loppet» («Мировой сверхмарафон»),
созданную в 1978.
2. Лыжное двоеборье
Лыжное двоеборье (северная комбинация) – вид лыжного спорта,
включающий гонку на 15 км и прыжок с 90-метрового (первоначально с
70-метрового) трамплина. Соревнования проводятся в два дня (в первый день-
прыжки, во второй — гонка). Участвуют только мужчины. Подсчет очков
производится по «системе Гундерсена» (разработанной норвежским
специалистом): разница в баллах, полученная на трамплине, переводится в
секунды, в результате участники начинают гонку с общего старта, но с
заработанным накануне гандикапом, побеждает тот, кто первым пересечет линию
финиша.
По «системе Гундерсена» проводятся также и командные состязания
двоеборцев, которые завершаются эстафетой 3x10 км. В 1999 появился новый
вид программы — двоеборье-спринт, которое проводится в течение одного
соревновательного дня: после прыжка буквально через час участники выходят
на старт гонки на 7,5 км (также с гандикапом). «Система Гундерсена» была
заимствована гонщиками и биатлонистами: в программу их соревнований
включены так называемые «гонки преследования».
Как вид спорта лыжное двоеборье зародилось в Норвегии в конце 19 в. (в
России первые соревнования состоялись в 1912 вблизи Петербурга). В 1924
лыжное двоеборье было включено в программу Олимпийских игр и чемпионатов
мира. В СССР двоеборье начало развиваться с конца 1930-х гг. Наивысших
достижений в этом виде добились норвежский спортсмен Юхан Греттумсбротен
(двухкратный олимпийский чемпион в 1928 и 1932) и трехкратный олимпийский
чемпион из ГДР Ульрих Велинг (1972, 1976, 1980). Среди российских
спортсменов-призеров Олимпийских игр — Николай Киселев (серебряная медаль
на IX Олимпиаде в Инсбруке в 1964) и Николай Гусаков (бронзовая медаль на
VIII Олимпиаде в Скво-Вэлли в 1960) и Валерий Столяров (бронзовая на XVIII
Олимпиаде в Нагано в 1998).
3. Прыжки с трамплина
Прыжки с трамплина – вид лыжного спорта. Соревнования проводятся
только среди мужчин со среднего (90 м) и большого (120 м) трамплинов
(первоначально: соответственно 70 и 90 м). Прыжок оценивается с точки
зрения техники исполнения (по 20-балльной системе) и длины полета.
Участники соревнований выполняют две попытки.
Прыжки с трамплина зародились в Норвегии в конце 19 в. В большинстве
норвежских городов стали строить сначала насыпные земляные трамплины, потом
деревянные и из металлоконструкций. В 1897 вблизи Осло состоялись первые
официальные состязания прыгунов (в России — в 1906 вблизи Петербурга).
Параллельно с прыжками развивалось и двоеборье. В 1924 в Международной
федерации лыжного спорта (ФИС) был создан технический комитет по этим
дисциплинам, тогда же прыжки и двоеборье были включены в программу зимних
Олимпиад и чемпионатов мира.
Это было время лыжников-универсалов. Среди них наиболее заметный след
оставили норвежцы Турлейф Хауг и Юхан Греттумсбротен, с большим успехом
выступавшие как на дистанциях гонок, так и на трамплине. Они передали
победную эстафету своему земляку прыгуну Биргеру Рууду, который на
протяжении 18 лет (1930-1948) доминировал в этом виде спорта. Он стал
обладателем двух золотых олимпийских медалей и трех на чемпионатах мира.
Его достижение смог превзойти в 1980-х гг. лишь финский спортсмен Матти
Нюканен (четырехкратный олимпийский чемпион и четырехкратный победитель
Кубка мира).
Долгое время соревнования прыгунов проводились на одном трамплине
средней мощности (70 м) и проходили в один день. В 1962 в программу были
включены прыжки с большого трамплина (90 м), а спустя 20 лет в 1982 к
индивидуальным состязаниям добавились командные — также на большом
трамплине. В 1990-х гг. расчетные мощности среднего и большого трамплинов
достигли соответственно 90 и 120 м.
Помимо этих трамплинов существуют так называемые трамплины «летные»,
которые представляют собой сооружения особой конструкции, позволяющие
совершать прыжки-полеты длиной до 200 м и более. Наиболее известны среди
них — трамплины в Планице (Словения), Викерсунде (Норвегия), Оберстдорфе
(Германия), Кульме (Австрия). С 1972 под эгидой и по правилам ФИС
проводятся чемпионаты мира по полетам на лыжах, разыгрывается Кубок мира. В
2000 году на одном из этапов Кубка австрийский прыгун Андреа Гольдбергер
установил мировой рекорд — его полет составил 225 м.
В России прыжки с трамплина начали по-настоящему развиваться лишь в
конце 1940-х гг. Наибольших успехов в этом виде лыжного спорта добились
Владимир Белоусов (золотая олимпийская медаль на Играх в Гренобле, 1968) и
Гарий Напалков, завоевавший две золотые медали на чемпионате мира 1970 в
Штрбске-Плесо (Чехословакия).
4. Горнолыжный спорт
Горнолыжный спорт – спуск с гор на лыжах по специальным трассам,
размеченным воротами, с фиксацией времени. Включает: скоростной спуск,
слалом, слалом-гигант, супергигант и состоящие из них многоборья.
Соревнования проводятся среди женщин и мужчин. Длина трасс в скоростном
спуске — 2000-3500 м, число ворот — 15-25; длина трасс в слаломе — 450-500
м, число ворот для женщин — 50-55, для мужчин — 60-75; длина трассы в
слаломе-гиганте до 2000 м, число ворот 50-75; длина трассы в супергиганте —
до 2500 м. Развит в Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Германии, США,
Канаде, Норвегии, Швеции. В программе Олимпийских игр с 1936, чемпионаты
мира проводятся с 1931.
Начало всем горнолыжным дисциплинам положил слалом, появившийся во
всех странах Центральной Европы в начале 20 в. Наибольших успехов в этом
виде спорта добились спортсмены альпийских стран Европы и Скандинавии.
Руководство развитием горнолыжного спорта осуществляет Международная
федерация лыжного спорта (FIS, ФИС), в 1931 был создан горнолыжный
технический комитет. В том же году состоялся первый чемпионат мира в
Мюррене (Швейцария). Первой чемпионкой мира по слалому и скоростному спуску
стала английская горнолыжница Э. Маккинон.
Интересно отметить, что в горных лыжах в отличие от гонок, никогда не
существовало «женской дискриминации». Формулы мужских и женских состязаний
всегда были идентичными, развивались и изменялись на равных. В 1936 на IV
зимней Олимпиаде в Гармиш-Партенкирхене (Германия) первыми олимпийскими
чемпионами стали немецкие горнолыжники Франц Пфнюр и Кристель Кранц (кроме
того, на шести чемпионатах мира, 1934-39, она завоевала 12 золотых и 3
серебряные медали).
В начале 1950-х гг. в олимпийскую программу горнолыжных соревнований
был включен гигантский слалом, а также введен подсчет очков в троеборье, но
олимпийские медали в этом виде не разыгрывались. По такой формуле
горнолыжники соревновались около 30 лет, затем слаломный комитет федерации
принял решение исключить из программы троеборье, а вместо него ввести новое
соревнование — альпийскую комбинацию, состоящую из самостоятельных стартов
в слаломе и скоростном спуске. В 1987 была включена пятая горнолыжная
дисциплина — супергигант, что окончательно предопределило узкую
специализацию участников. Они разделились на довольно четко выраженные
группы мастеров техники (слалом и гигант) и скорости (спуск и супер),
сторонники универсального подхода соревновались на трассах комбинации.
Самых высоких результатов в состязаниях горнолыжников добились
австрийский спортсмен Антон Зайлер (три золотые медали на VII Олимпиаде в
Кортина д'Ампеццо, 1956), а также француз Жан-Клод Килли, повторивший его
достижение на X Олимпиаде в Гренобле (1968).
В последние десятилетия по-прежнему в горнолыжном спорте доминируют
западноевропейские спортсмены: Аннемари Прелль, Петра Кронбергер, Херман
Майер (Австрия); Густаво Тони, Дебора Компаньони, Альберто Томба (Италия);
Ингемар Стенмарк, Пернилла Виберг (Швеция); Эрика Хесс, Пирмин Цурбригген
(Швейцария); Катя Зайцингер (Германия); Къетиль Омодт (Норвегия) и другие.
Среди российских горнолыжников наибольших успехов достигли: Евгения
Сидорова (бронзовая медаль на VII Олимпиаде в Кортина д'Ампеццо в 1956),
Светлана Гладышева (бронзовая медаль в скоростном спуске на чемпионате мира
в 1991 и серебряная в супергиганте на XVII Олимпиаде в Лиллехаммере в
1994).
5. Фристайл
Фристайл (англ. free style, букв. — свободный, вольный стиль), вид
горнолыжного спорта ; включает три разновидности: 1) могул — скоростной
спуск на горных лыжах по бугристой трассе с двумя обязательными «фигурными»
прыжками; 2) так называемый лыжный балет — спуск с гор с выполнением
различных танцевальных фигур (шаги, вращения, повороты и т. д.); 3) прыжки
с трамплина с выполнением ряда акробатических фигур (сальто, пируэты и т.
д.). В Комитете по фристайлу (основан в 1978) при Международной федерации
лыжного спорта (ФИС) свыше 30 стран (1999). Кубок мира проводится с 1978,
чемпионаты мира — с 1986.
Во всех трех видах судьи оценивают технику выполняемых прыжков или
фигур (в могуле дополнительно фиксируется время прохождения трассы).
Пионерами фристайла были горнолыжники, которым не хватало остроты
ощущений на трассах и дисциплины в исполнении технических приемов слалома.
Так, одного из сильнейших могулистов 1990-х гг., олимпийского чемпиона
француза Эдгара Гроспирона отчислили из команды горнолыжников за
бесперспективность. Его привычка спускаться по склону с плотно сжатыми
коленями больше соответствовала новому виду спорта — фристайлу.
Увлечение фристайлом, возникшее в Европе и США в начале 1970-х гг., за
короткое время охватило весь лыжный мир. Повсюду начались самодеятельные
местные соревнования, когда же их ранг возрос до уровня национальных
чемпионатов и международных турниров, то возникла необходимость в
унифицированных правилах. Созданный в рамках ФИС технический комитет по
фристайлу выработал единый регламент соревнований.
На XV зимней Олимпиаде в Калгари (1988) на показательных выступлениях
были продемонстрированы уникальные номера во всех видах фристайла, но
только на следующей XVI Олимпиаде в Альбервиле (1992) в программу
олимпийских видов был включен один из видов фристайла — могул. В 1994 в
Лиллехаммере на XVII Олимпиаде в программу были включены акробатические
прыжки с трамплина (лыжный балет пока остается за пределами олимпийской
программы).
В России фристайл появился в середине 1980-х гг. В 1986 состоялись
первые всесоюзные соревнования. Несмотря на отставание, на Олимпиаде в
Лиллехаммере стали призерами российские спортсмены Елизавета Кожевникова
(могул, третье место) и Сергей Щуплецов (могул, второе место). Кроме того,
Щуплецов стал также двухкратным чемпионом мира в комбинации. Чемпионками
мира в лыжном балете были Елена Баталова (1995), Оксана Кущенко (1997),
Наталья Разумовская (1999), в акробатических прыжках — Василиса Семенчук
(1991).
6. Сноубординг
Сноубординг (англ. snowboarding, от snowboard — лыжная доска), вид
лыжного спорта — спуск по снежному склону на широкой окантованной лыже
(крепления для ног устанавливаются поперек линии движения).
Сноубординг возник в 1960-е гг., когда американский слаломист Джей
Бартон продемонстрировал спуск по склону на изобретенной им лыжной доске
(сноуборде), которым сразу же заинтересовались лыжные фабриканты. Была
создана профессиональная международная федерация (ИСФ), стали проводиться
соревнования с присвоением победителям титулов чемпионов мира. Но только в
1995 был учрежден в рамках Международной федерации лыжного спорта (ФИС)
технический комитет по сноубордингу. В 1996 был проведен первый чемпионат
мира.
В программе сноубординга — два вида состязаний: одно из них проводится
на обычном снежном склоне, в него входят разновидности слалома и слалома-
гиганта; для второго требуется специальное сооружение — желоб, напоминающий
разрезанный вдоль цилиндр. По этой аналогии состязания носят название «хаф-
пайп» (англ. half-pipe — полутруба). В «хаф-пайпе» спортсмен скатывается
сверху вниз по своеобразной синусоиде от одного среза полутрубы к другому,
совершая на ее краях прыжки-перевороты. Судьи оценивают сложность и технику
выполнения прыжков.
В программу XVIII Олимпиады в Нагано (1998) были включены «хаф-пайп» и
слалом-гигант. Чемпионаты России по сноубордингу проходят с 1997.
7. Биатлон
Биатлон возник в результате соревнований, связанных с гонками на лыжах
и стрельбой, проводимых на протяжении многих лет в нашей стране и за
рубежом. Первые соревнования в передвижении на лыжах со стрельбой были
проведены в 1767г. в Норвегии. В числе трех номеров программы 2 приза
предусматривались для лыжников, которые во время спуска со склона средней
крутизны попадут из ружья в определенную цель на расстоянии 40-50 шагов.
Несмотря на столь ранее зарождение, биатлон не получил распространения в
других странах.
Развитие биатлона в современном виде началось только в начале XX
столетия. В 20-30-е годы, военизированные соревнования на лыжах были широко
распространены в частях Красной Армии. Спортсмены проходили дистанцию 50 км
с полной боевой выкладкой, преодолевая различные препятствия. Впоследствии
военизированные гонки на лыжах с оружием видоизменялись, все больше
приближаясь к спортивным соревнованиям. Так, появились гонки патрулей,
состоящие из командной гонки на 30км с оружием и стрельбой на финише.
'Гонки военных патрулей' были популярны и за рубежом. Они были
включены в программу, как показательные, на первых зимних Олимпийских играх
в Шамони 1924г. с награждением победителей и призеров олимпийскими
медалями. Такие же показательные выступления 'патрулистов' прошли на II,
IV, V зимних Олимпиадах.
Зрелищность военизированных соревнований из-за соединения в одном
состязании нескольких видов спорта, отличающихся по характеру двигательной
деятельности, способствовала преобразованию гонок патрулей в новый
самостоятельный вид спорта - биатлон, утвержденный в 1957г. Международным
союзом современного пятиборья.
Первый официальный чемпионат страны по биатлону с участием в основном
лыжников-гонщиков и 'патрулистов' прошел на Уктусских горах под
Свердловском в 1957г. Первым обладателем титула 'чемпиона страны по
биатлону' стал Владимир Маринычев, победивший на дистанции 30км со
стрельбой. Этот чемпионат дал мощный импульс в развитии биатлона.
До настоящего времени чемпионаты страны проводятся ежегодно.
В 1958г. биатлонисты провели первый чемпионат мира. День рождения биатлона
был официально провозглашен 2 марта 1958г. на первом чемпионате мира в
Австрии.
Вначале программа биатлонистов на чемпионатах страны, мира и
Олимпийских игр включала один вид - лыжная гонка на 20км со стрельбой из
боевого оружия (калибр 5,6; 6,5 и 7,62мм) на четырех огневых рубежах с
пятью выстрелами на каждом из них. На первых трех рубежах стрельбу
разрешалось вести из любого положения, а на четвертом, последнем рубеже, -
только из положения стоя. За каждый промах ко времени, оказанному в гонке,
начислялись две штрафные минуты. В 1965г. решением Международного союза
современного пятиборья и биатлона (УИПМБ) были повышены требования к
стрельбе. Во-первых, увеличили количество обязательных стрелковых
упражнений из положения стоя - два (на втором и четвертом рубежах) вместо
одного. Во-вторых, дифференцировали штрафное время - 1 минута за попадание
во внешний круг и 2 минуты за промах по мишени. В 1966г. на чемпионатах
мира и с 1968г. на олимпийских играх программу расширили введением эстафеты
4х7,5км, а затем (в 1974г. на чемпионате мира и 1980г. на олимпийских
играх) спринтерские гонки на 10км. В этих же дисциплинах стрельбу ведут на
двух рубежах из положения лежа и стоя. Причем в эстафете на каждом рубеже
на поражение пяти мишеней можно использовать восемь патронов. Каждый промах
компенсируется прохождением дополнительного штрафного круга 150м. С 1986г.
на всех дистанциях используют свободный стиль. Популярность биатлона в мире
значительно возросла после 1978г., когда боевое оружие заменили на
малокалиберную винтовку (5,6мм), дистанцию стрельбы уменьшили до 50м,
отменили 2-минутный штраф, установили размер мишеней - 4см при стрельбе
лежа и 11см при стрельбе стоя (по диаметру). Биатлон стал более доступным.
В настоящее время биатлон культивируют 57 стран.
Олимпийским видом биатлон стал в 1960г. На VIII зимних олимпийских
играх в Скво-Вэлли, 1960г. первым олимпийским чемпионом по биатлону стал
шведский спортсмен К.Лестандер при невысоком результате гонки (1:33.21) и
отличной стрельбе: 20 попаданий из 20! Отличная стрельба являлась в то
время основным критерием, определяющим конечный результат соревнования.
Бронзовая медаль А.Привалова стала первой наградой для биатлона на первых
зимних олимпийских играх в 1960г.
В олимпийских соревнованиях по биатлону успешнее других выступали
спортсмены Скандинавских стран, СССР - СНГ - России, ГДР - Германии. По две
золотые медали в олимпийских играх завоевал в свое время: Магнар Сольберг
(Норвегия) 1968, 1972, Виктор Маматов (СССР) 1968, 1972; Иван Бяков (СССР)
1972, 1976; Николай Круглов (СССР) 1976; Анатолий Алябьев (СССР) 1980;
Франк Петер Реч (ГДР) 1988; Марк Киршнер (Германия) 1992, 1994; Дмитрий
Васильев (СССР) 1984, 1988; Сергей Чепиков (РФ) 1988, 1994г.г. Среди женщин
двухкратными олимпийскими чемпионками были Анфиса Резцова (РФ) 1992,
1994г.г. и канадка Мариам Бедар - 1994г.
Четыре золотые олимпийские медали у Александра Тихонова за победы в
эстафетах на четырех Олимпиадах в Гренобле, Саппоро, Инсбруке и Лейк-
Плэсиде, признанного лучшим 'стреляющим лыжником' планеты.
Первым советским олимпийским чемпионом в биатлоне - самом трудном виде
зимних олимпийских игр - стал Владимир Меланин в 1964г., (Инсбрук), в гонке
на 20 км. Золотые традиции в эстафете советские биатлонисты удерживали
шесть Олимпиад подряд, начиная с 1968г. В летописи мирового биатлона XX
века такое спортивное достижение навсегда останется рекордным.
Женский биатлон получил признание в 1984г. на чемпионате мира в Шамони
(Франция). Первой чемпионкой мира стала Венера Чернышова. В 1992г. женский
биатлон включили в программу XVI зимних Олимпийских игр в Альбервиле,
Франция. На этих играх первой олимпийской чемпионкой стала Анфиса Резцова
на дистанции 7,5км. Выиграла 'золото', несмотря на три промаха на
спринтерской дистанции. Через 2 года вновь становится олимпийской
чемпионкой в биатлоне на дистанции 7,5км в эстафете, в Лиллехаммере
(Норвегия). На XVIII зимних Олимпийских играх в Нагано единственную золотую
медаль в биатлоне для российской команды завоевала биатлонистка из Тюмени
Галина Куклева. Гонка на 7,5км, в которой она победила, оказалась одной из
наиболее драматичных. На финише чемпионку и серебряного призера - Урсулу
Дизль из Германии - разделили всего 0,7 секунд. Победителем мужской
спринтерской гонки на 10 км стал норвежец, Оле Эйнар Бьёрндален.
В биатлонной эстафете Галина Куклева сделала самое трудное - отыграла
около 30 секунд и вытащила нашу команду с шестой на вторую позицию.
Серебряные медали у российских биатлонисток: Ольги Мельник, Галины
Куклевой, Альбины Ахатовой и Ольги Ромасько.
Фаворитами мужской биатлонной эстафеты считались сборные Германии,
Норвегии и России, стран, чьи спортсмены на Олимпиаде в Нагано завоевали
больше всех наград. Первые три места заняли именно эти сборные, в том же
порядке, в каком они стоят в неофициальном командном зачете.
Виктор Майгуров, Павел Муслимов, Сергей Тарасов и Владимир Драчев -
бронзовые призеры в мужской биатлонной эстафете.
Достижения биатлонистов Советского Союза и России за 40 лет развития
являют собой гордость национального и мирового спорта.
Заключение
Итак, выше былы изложены основные виды лыжного спорта, процесс их
развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом
из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.
Лыжи – средство физического воспитания для людей любого возраста,
состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают
сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно
сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют
положительное влияние на нервную систему.
Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-
волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и
трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая
выносливость.
Литература
1). И.М. Бутин. «Лыжный спорт», Москва «ACADEMA», 2000 г.
2). А.В. Жеребцов «Физкультура и спорт», Москва, 1986 г.
3). Электронная версия энциклопедии «Кирилла и Мефодия».
4). Данные сети Интернет.
